Erdei rekreáció
ERDEI REKREÁCIÓ FELNŐTTEKNEK
Az erdei környezet biztosította természetes, tiszta tér a legoptimálisabb hátteret biztosítja az egyes egészségmegőrző-energetizáló gyakorlatok, elemmeditációk elvégzéséhez. Ezek segítségével elcsendesedhetünk, tisztázhatjuk belső irányainkat, felfrissülés útján visszanyerhetjük elvesztett egyensúlyunkat. Megismerkedünk a buddhista és természetalapú vallások népeinek gyakorlataival - a stabilizáció, összerendeződés, feltöltődés, elengedés vagy épp a stresszes hétköznapokból való kiemelkedés szándékával. A mátrai gyakorlókör szimbóluma "Az örökké érő almafa" képe, mely a folytonos megújulás lehetőségét mutatja számunkra.
PROGRAMOK HELYSZÍNE
Mátrafüred-Sástó
IDŐPONTOK
Szervezés alatt
RÉSZVÉTELI FELTÉTELEK / TUDNIVALÓK
A részvétel semmiféle előképzettséget nem igényel, a gyakorlóhely megközelítése átlagos fizikummal rendelkezők számára sem jelent kihívást. A csoportba 18 év felettieket várok, a csoportlétszám 2-5 fő.
Hogyan készülj?
A két órás gyakorlatok során nagyrészt ülni fogunk, így komfortod megőrzése érdekében az alábbiakat javaslom:
- Az időjárásnak megfelelő, réteges ruházatban érkezz, mert a meghirdetett időpontok csak extrém időjárási körülmények miatt kerülnek lemondásra
- Hozz magaddal ülőalkalmatosságot (polifoam, pléd), készülj ivóvízzel, igény szerinti kisebb harapnivalóval
- Gondoskodj megfelelő fény- vagy szúnyog/kullancs elleni védelemről vagy jelezd, ha ehhez segítséget kérsz
- Érdemes az esemény előtt fizikailag egy kicsit átmozgatni magunkat, lelkileg pedig megkezdeni az elcsendesedésre hangolódást
Jogi felelősség:
A foglalkozáson való részvétel saját felelősségre történik. A gyakorlatok célja a személyes fejlődés, ezen keresztül az életminőség tudatos emelésének elősegítése, végzésük nem helyettesít orvosi vagy egyéb terápiás kezeléseket. A program során bekövetkező időjárási vagy egyéb váratlan körülmények szükségessé tehetik a program eredeti menetének módosítását: hiszen a változáshoz való alkalmazkodás a kintlét természetes velejárója. A foglalkozások során az adott témához kapcsolódó gyógynövények-illóolajok hatására vonatkozó utalás nem egyenértékű egy egyénre szabott szaktanácsadással - kizárólag informatív jellegű átadásról van szó.
ÁRAK
A standard két órás foglalkozások ára egységesen: 1500 Ft. A részvétel díja a helyszínen - készpénzben - egyenlíthető ki a foglalkozások végén, amikor a számlaadás/-küldés is megtörténik. Egyéni gyakorlás igénye esetén kérj egyedi ajánlatot!
JELENTKEZÉS
Regisztráció a lenti űrlapon (küldés a szürke tovább gombbal), a hello@borokamuhely.hu e-mail.címen vagy a +36 30 8122 139-es számra küldött sms-ben lehetséges, név és elérhetőségi adatok megadásával. A jelentkezés után írásos megerősítést kapsz, melyben értesítelek találkozónk pontos helyéről és az adott alkalmat illető kiegészítő információkról. Lemondást szintén a fenti elérhetőségeken tudsz jelezni. Bármiféle kérdésed van az erdei meditációs programokról, kérlek fordulj hozzám bizalommal!
Szeretettel várlak a Boróka rekreációs programjain!